Дыхание, это жизнь!

от | Дек 15, 2018 | Долголетие

Дыхание. Сделайте полный вдох через нос, выпячивая живот на 4 счёта. Потом сделайте до вдох и заполните воздухом все лёгкие. На 1-2 секунду задержите дыхание и затем на 3 счета, через рот сделать выдох – ФУ. Рекомендуется делать такое дыхание утром и вечером по 20...

Группа крови, пусть не на рукаве!

от | Дек 6, 2018 | Долголетие

Группа Крови. Группа крови – это набор иммунных признаков, по которому объявляют людей в зависимости от наличия в них антител в эритроцитах, лейкоцитах, плазме крови в тканях. Микроорганизмы и вирусы, после проникновения в организм, пытаются найти код к защитным...

Возможно ли Бессмертие?

от | Ноя 22, 2018 | Долголетие

Два взгляда на бессмертие. Уже, научно доказано, что наш организм таит в себе запрограммированную смерть. Это явление назвали АПОПТОЗ. Первооткрывателем апоптоза считается американец д. Керр и соавторы, которые в 1972 году представили фактический материал и дали...

Люди и паразиты!

от | Ноя 8, 2018 | Долголетие

                                                                          Моё мнение — глисты, черви и разные паразиты.           А интересно 100 — 200 лет тому назад было ли такое пристальное внимание к этой проблеме?  Да конечно нет! А что сейчас?...

Не обязательно это принять, но подумать можно!

от | Ноя 3, 2018 | Долголетие

 Есть, или не есть, и что есть!        Сейчас о питании не говорит только ленивый. Что кушать, сколько и когда? Пишут все кому не лень.  Научно доказывают, что и как лучше для здоровья. Полно диет, техник, правил, рекомендаций. Люди уже запутались.        Да, что тут...

Полюбите себя и своё тело!

от | Окт 31, 2018 | Долголетие

       Попробуйте — это не так и сложно!        Раньше никогда не обливался холодным душем по утрам.  Попробовал. Ничего сложного, даже приятно. А самое главное — чертовски бодрит и мобилизует.  Как начал. Когда были тёплые деньки, окунался в реке Самаре,...